/5
0 avis
Natation pour tous : méthode d'entraînement / Matthieu Chadeville
Livre
Edité par Amphora. Paris - 2023
Guide destiné aux nageurs de tous niveaux pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif ainsi que des exercices illustrés. Cent séances d'entraînement sont proposées.