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Sophrologie : [14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien] / Virginie Belliart ; illustrations : Valérie Leblanc
Livre
Edité par Hachette. Vanves - 2022
Des séances de sophrologie proposant des exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même.
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