C'est (pas) moi, c'est mes idées noires : [un livre pour les apprivoiser... et t'en libérer !] / écrit par Béatrice Millêtre ; illustré par Clémentine Latron

Livre

Millêtre, Béatrice. Auteur | Latron, Clémentine. Illustrateur

Edité par Nathan. Paris - 2025

Ce guide illustré propose des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. Les sujets qui préoccupent les jeunes lecteurs sont abordés à travers des témoignages : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres, etc. Ils sont complétés de conseils et d'activités pour retrouver son équilibre et sa confiance en soi.

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