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Je deviens runner : les conseils de spécialistes pour ne pas s'arrêter / Frédéric Poirier
Livre
Edité par Casa éditions. Clichy - 2025
Des informations pour bien débuter la course à pied avec des conseils pour choisir son équipement, adapter ses séances à son niveau, progresser à son rythme et apprendre à soigner les blessures courantes.