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Cuisiner avec son cycle : un guide gourmand pour mieux vivre chaque phase / Rebecca Attali
Livre
Edité par Albin Michel. Paris - 2026
Cinquante recettes adaptées à chaque phase du cycle menstruel, précédées d'informations sur la micronutrition féminine, l'impact des carences sur le corps, le syndrome prémenstruel, entre autres. Avec des outils pratiques tels que des listes de courses et des conseils sur les aliments à privilégier ou à limiter.