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Mon programme antifatigue / Yohan Mannone
Livre
Edité par Leduc. Paris - 2025
La naturopathe propose une autoévaluation des sources possibles de la fatigue afin de personnaliser un éventail de solutions pour y remédier : adopter une alimentation adaptée, lutter contre les carences, prendre soin de sa thyroïde, booster son immunité, rééquilibrer son système nerveux, améliorer son sommeil, réduire le stress, entre autres.